طرح واره محرومیت هیجانی یانگ

پرسشنامه طرح واره محرومیت هیجانی یانگ با 10 پرسش اساسی در رابطه با علایق شما و اینکه در رابطه با مسائل مختلف چگونه فکر می کنید می باشد.

این پرسشنامه دارای کلید نمره گذاری هست به جهت راهنمایی بیشتر مخاطبان و از 10 تا 60 نمره و سطح بندی دارد. و هرچه عدد این پرسشنامه کمتر باشد احتمال این که طرحواره در شما شکل نگرفته باشد بیشتر می شود.  در این پرسشنامه دو زیرمقیاس: بازتعبیر شناختی و مهار بیانی وجود دارد. از تاریخچه جذاب این پرسشنامه همین بس که در سال 1994 توسط جفری یانگ طراحی گردیده است.

چند نکته مهم است که باید در پرسشنامه های مختلف رعایت گردد :

1) فقط جوابهایی که واقعاً در مورد شما صدق می کند انتخاب کنید. بهترین راه این است که شما واقعاً چه فکر می کنید.

2)البته سوالها آنقدر کوتاه هستند که تمام اطلاعاتی که شما می خواهید به شما نمی دهند اما شما پاسخی را در که در این شرایط می توانید بدهید انتخاب نمائید.

3) تمام سوالها را به ترتیب جواب دهید و هیچکدام را از قلم نیندازید.

خواص تست روانشناسی

از خواص انجام تست های روانشناسی این است که ما به شناختی بهتر نسبت به خود،  محیط اطراف و نحوه نگرش ما می باشد.  همچنین نوع رفتار در موارد مختلف و مواجه با مسائل می شویم. در پاسخگویی به این سوالات بهتر است صادقانه پاسخ داد تا به نتیجه مشخص تر و همچنین نوع واکنش صحیح تری برخورد نمود. طرح واره محرومیت هیجانی یانگ، می تواند در انتخاب رشته و شغل، انتخاب پرسنل، مداخلات درمانی، مشاوره ازدواج و مشاوره تحصیلی و نحوه واکنش شما در مراحل مختلف به شما کمک نماید.

نکته مهم برای تغییر و رسیدن به خودشکوفایی هر شخص، آگاهی و شناخت ویژگی های رفتاری اوست. شما با انجام این تست و اعلام تجربه و اشتراک نظرات خود به هرچه بهتر شدن این سایت کمک می نماید.