طرحواره نقص شرم یانگ

پرسشنامه طرحواره نقص شرم یانگ

این چند نکته مهم است که باید در پرسشنامه طرحواره نقص شرم یانگ رعایت گردد :

1) فقط جوابهایی که واقعاً در مورد شما صدق می کند انتخاب کنید. بهترین راه این است که شما واقعاً چه فکر می کنید.

2)البته سوالها آنقدر کوتاه هستند که تمام اطلاعاتی که شما می خواهید به شما نمی دهند اما شما پاسخی را در که در این شرایط می توانید بدهید انتخاب نمائید.

3) تمام سوالها را به ترتیب جواب دهید و هیچکدام را از قلم نیندازید.

خواص تست روانشناسی

از خواص انجام تست های روانشناسی این است که ما به شناختی بهتر نسبت به خود، محیط اطراف و نحوه نگرش ما می باشد.  همچنین نوع رفتار در موارد مختلف و مواجه با مسائل می شویم. در پاسخگویی به این سوالات بهتر است صادقانه پاسخ داد تا به نتیجه مشخص تر و همچنین نوع واکنش صحیح تری برخورد نمود.این طرحواره 10 سوال تستی است. این پرسشنامه براساس یک مقیاس شش درجه ای لیکرت از 1تا 6 نمره گذاری می شود. خلاصه ای از این پرسشنامه براساس مسائل ذیل می باشد:

هیچ مرد یا زنی بعد از این که مرا بشناسد تمایل به ارتباط با من نیست! رازهای خود را حتی با عزیزانم درمیان نمیگذارم! تقصیر من است والدینم دوستم ندارند! شخصیت واقعی ام را پنهان می کنم،شخصیت واقعی ام غیر قابل پذیرش است.سعی می کنم شخصیت کاذب خود را به دیگران نشان دهم! (ساخت ویترین دروغین برای جلب توجه دیگران) اغلب خودم را به باد انتقاد می گیرم یا شخصیت خودم را خرد می کنم، مخصوصاً در حضور کسانی این کار را می کنم که من را دوست دارند.

نکته مهم برای تغییر و رسیدن به خودشکوفایی هر شخص، آگاهی و شناخت ویژگی های رفتاری اوست. شما با انجام این تست و اعلام تجربه و اشتراک نظرات خود به هرچه بهتر شدن این سایت کمک می نماید.