طرحواره بی اعتمادی/بدرفتاری یانگ

پرسشنامه طرحواره بی اعتمادی/بدرفتاری یانگ

این چند نکته مهم است که باید در پرسشنامه طرحواره بی اعتمادی/بدرفتاری یانگ رعایت گردد :

1) فقط جوابهایی که واقعاً در مورد شما صدق می کند انتخاب کنید. بهترین راه این است که شما واقعاً چه فکر می کنید.

2)البته سوالها آنقدر کوتاه هستند که تمام اطلاعاتی که شما می خواهید به شما نمی دهند اما شما پاسخی را در که در این شرایط می توانید بدهید انتخاب نمائید.

3) تمام سوالها را به ترتیب جواب دهید و هیچکدام را از قلم نیندازید.

خواص تست روانشناسی

از خواص انجام تست های روانشناسی این است که ما به شناختی بهتر نسبت به خود،  محیط اطراف و نحوه نگرش ما می باشد.  همچنین نوع رفتار در موارد مختلف و مواجه با مسائل می شویم. در پاسخگویی به این سوالات بهتر است صادقانه پاسخ داد تا به نتیجه مشخص تر و همچنین نوع واکنش صحیح تری برخورد نمود.این طرحواره هر لحظه حس می کنید که دیگران به شما صدمه بزنند و به نحوی با شما بدرفتاری نمایند. واقعا نمی‌توانید با دیگران صمیمی شوید و با آنها راحت حرف بزنید. اگر دیگران با شما بدرفتاری نمایند، دچار عصبانیت و کینه‌توزی می‌ گردید و عطای روابط را به لقای آنها می‌بخشید.

نکته مهم برای تغییر و رسیدن به خودشکوفایی هر شخص، آگاهی و شناخت ویژگی های رفتاری اوست. شما با انجام این تست و اعلام تجربه و اشتراک نظرات خود به هرچه بهتر شدن این سایت کمک می نماید.